【押し入れ・クローゼットが溢れた!】「収納グッズを買う前にやること」がある!物を減らさずに整理しようとする失敗パターンと今日から使える5ステップ整理術・収納スペースを2倍に使う配置法まで体験談つきで全解説【2026年版】
クローゼット整理ガイド
「押し入れ・クローゼットが溢れたときの整理術」について、図解にしておりますので、あなた自身に合わせてカスタマイズしながらご活用して下さいね。

「収納グッズを買い足しても解決しない」:溢れる根本原因は物の量
押し入れやクローゼットが溢れてきたとき、多くの人が「収納グッズを買えばなんとかなる」と考えます。
でも収納グッズを追加するだけでは、数ヶ月後にまた溢れた状態に戻ります。
根本原因は「物の量がスペースに対して多すぎる」ことだからです。
私が一人暮らし2年目の夏、クローゼットが完全に閉まらなくなりました。
100円ショップで収納ボックスを5個買って詰め込んだら一時的に整理できましたが、半年後にはまた同じ状態になりました。
「物を減らしてから収納する」という順番に変えてから、3年間クローゼットが溢れることはなくなりました。
「整理の正しい順番は『物を減らす→収納方法を考える→収納グッズを選ぶ』です。この順番を逆にすると、永遠に収納グッズを買い続けることになります。整理の最初の1時間は物の分類に全力を使ってください。」
— 生活トラブル対策の実践経験より(筆者まとめ)
順番:減らす→考える→グッズの順が正解
5ステップ:1時間で整理が完了する手順
縦空間の活用でスペースが実質2倍に
週1回の確認習慣で溢れない状態が続く
「1時間で完了」押し入れ・クローゼット整理の5ステップ
全部出す:見えないものは判断できない
最初・最重要(30分)
押し入れ・クローゼットの中身を全部床に出す。
これが最も心理的に辛いステップですが、全部出さないと「何があるか」「どれだけ持っているか」が把握できないため、整理が中途半端になります。
4分類する:「迷ったら保留箱」で判断を先送りしない
最重要(15分)
全部出した物を「使う・捨てる・売る・保留」の4つに分類します。
「迷ったら保留箱」というルールを決めることで判断が速くなります。
「縦空間」を活用する:押し入れの収納力を実質2倍に
配置の最大化(10分)
押し入れ・クローゼットの縦空間(上部と下部の間)が最も無駄になっていることが多い。
突っ張り棒や中段を追加することで収納スペースを大幅に増やせます。
使用頻度で置き場所を決める:「取り出しやすさ」が全て
収納の配置(10分)
物の配置は「使用頻度の高いものを取り出しやすい場所に」というルール一択です。
奥・上・下は使用頻度が低いものを収納します。
「使ったら戻す・週1確認」:溢れない状態を維持する習慣
維持(毎日5分)
整理した状態を維持するために最も重要なのは「使ったら必ず元の場所に戻す」習慣と「週1回の確認」の2つです。
「押し入れ vs クローゼット」それぞれの特性を活かした収納法
「整理の後、3ヶ月に1回保留箱を開けることにしました。驚いたのは、保留していたものの9割が『やっぱり要らない』と判断できたことです。迷ったときに保留するのは決断を先延ばしするためではなく、本当に必要かどうかを時間をかけて判断するためです。」
— 筆者が保留箱の仕組みを取り入れてからの変化
まとめ:「減らす→縦空間を活用→使用頻度で配置→週1確認」の4原則
押し入れ・クローゼットの整理は「まず物を減らす→縦空間を活用してスペースを作る→使用頻度で配置を決める→週1確認で維持する」の4原則で根本解決できます。
収納グッズを買う前にこの順番を守ることが全ての前提です。
1個でもあれば今日の整理のスタートです。
突っ張り棒(2本300〜600円)でクローゼット・押し入れに中段を追加するだけで収納スペースが1.5〜2倍になります。
物を減らしてから買う「最初の1アイテム」として最もおすすめです。
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