高齢者が一人でできる防犯対策まとめ
難しいこと・お金をかけることは不要です
「防犯対策は大事だと思うけど、
何から始めたらいいかわからない」
これは、高齢者の方から
実際によく聞く言葉です。
私自身、家の防犯対策を実践してきて感じるのは、
防犯は”難しいこと”ではなく”習慣”だということ。
この記事では、
高齢者が一人でもできる防犯対策
無理なく続けられる具体例
を、実践者の視点でまとめました。
高齢者の防犯対策で大切な3つの考え方
まず大前提として、
次の3つを意識するだけで防犯レベルは上がります。
1. 難しいことはしない
2. 習慣で守る
3. 外から見て「用心している家」にする
上記の視点で、防犯対策を見ていきましょう。
1:玄関の防犯対策(最優先)
鍵は必ず「二度確認」
外出時
就寝前
声に出して「鍵よし」
これだけで閉め忘れは激減します。
ドアを開ける前に必ず確認
いきなり開けない
ドアスコープ・インターホンを見る
名乗らない人は対応しない
実践している方ほど、
「開けない習慣」が身についています。
2:窓まわりの防犯対策
窓は「少し開け」が一番危険
換気のつもり
暑いから少しだけ
この「少し」が
侵入犯には十分です。
窓は、開けるなら見える範囲・短時間のみ。
カーテンで生活リズムを見せない
夜は必ず閉める
昼間も留守時は閉める
「人がいる・いない」が
外から分からない家は狙われにくいです。
3:訪問者・電話への対策
インターホン越し対応を徹底
ドアは開けない
「結構です」で終了
しつこい場合は無視
防犯は、失礼より安全が正解。
電話はすぐ切ってOK
お金の話
家族の話
急がせる話
上記の3つが出たら、
迷わず電話を切る。
4:夜間・就寝前の簡単防犯習慣
寝る前にこれだけ確認してください。
玄関の鍵
窓の鍵
外灯が点いているか
毎晩同じ順番で行うと、
防犯チェックが習慣化します。
5:「防犯している家」に見せる工夫
高価な機器は不要です。
センサーライト
防犯ステッカー
表札まわりを明るく保つ
侵入犯は、「面倒そうな家」を避けます。
実践者が感じた「やらなくていい防犯」
高齢者の方にとって、
操作が難しい機器
スマホ連動必須
音が大きすぎる装置
これらは、逆にストレスになることが多いです。
防犯は、「続けられること」が一番大切。
家族ができるサポート(最低限)
離れて暮らす家族は、
定期的に防犯の話をする
「何かあったら連絡」を決める
不安を否定しない
これだけで、高齢者の安心感は大きく変わります。
まとめ:一人でも防犯はできる
高齢者の防犯対策は、
特別なことをする必要はありません。
鍵をきちんとかける
開けない・出ない
習慣を作る
この積み重ねが、
一番強い防犯になります。
今日できることを、
今日ひとつ始めてみてください。
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